舌苔をなくしたい! は無理?
舌苔がたくさん付くのは、普通、体調が悪い時、胃腸の具合が悪い時、その他肝臓などの内臓疾患など、どこか体の不調がある場合です。
では健康な人には全くないのか、というとそうではなく、健康な人の舌苔というものは、日常生活の中で唾液の分泌により舌苔が洗い流されある意味唾液により掃除され一定量になっているので、ごくうっすら少量ある、というのが普通の舌なのです。
そうなのです、舌苔をなくしたいと思っても、普通の 健康な舌 というのは、付け根あたりからうっすらと薄く舌苔があるものなのです。
逆に全く舌苔がなくツルリとしているのは逆に内臓が悪い場合や鉄やミネラルなど、栄養摂取状態が悪い場合が疑われますから良くないです。
ですから、舌苔が「全くない」というのは普通の状態ではないのです。
ごく少量薄くあるのが普通なのです。(まれに健康体で唾液分泌量がふんだんな方では舌苔が全くない方がいるかもしれませんが・・。)
舌が気持ち悪い、と感じるのであれば舌苔が多く溜まっていて 舌苔口臭 もあることでしょう。
ですが、体質的に舌苔が多い人は舌苔をなくしたい! と切に思っている方もいるかもしれませんね。
実際舌苔が舌にあると気持ち悪いですし、間違いなく舌苔が原因の口臭もします。
舌ブラシなどで舌を掃除してもまた少し経つと舌苔が多く付着してきて不快になります。
関連ページ
- 舌苔が付きやすい環境に生きている現代人
- 舌苔が付きやすい環境・ライフスタイルで生きている現代人
- 舌苔の原因
- 舌苔がたくさん付いてしまう原因について。
- 舌の色 (白・黄など)、舌の状態、舌苔の量
- 舌の色・舌の状態、舌苔の量などから分かる、健康状態や疑われる病気など。
- 舌苔が付きやすい舌の形(裂溝舌)
- 舌苔が付きやすい舌の形に、「裂溝舌」 というのがあります。
- 舌苔と口呼吸 ~恐るべし!口呼吸~
- 舌苔の原因となりうる口呼吸の話し。
- 舌苔が付かない食べ方
- 舌苔が付かない食べ方
- 舌苔~健康な舌とは~
- 健康な舌と舌苔の特徴。
- 舌苔と口臭
- 口臭の原因となる舌苔のこと。
- 舌苔とその臭いについて
- 舌苔と臭いについて。
- 舌苔が付きやすい食べ物
- 舌苔が付きやすい食べ物について。
- 舌苔予防のための栄養素
- 舌苔に関係する栄養の関係。
- 舌苔が付きにくい食べ物
- 舌苔が付きにくい食べ物
- 舌苔除去効果のある食べ物
- 舌苔除去効果のある食べ物・食材・食品
- 舌苔と舌の筋肉の衰え
- 舌苔の量と、舌の筋力の関係。